公式戦前の練習をみれるなんて滅多にないことなのでチョイ興奮。
しかし寒かった。
いつものようにだらりとランニングしていつもの組で
ワンタッチボール回し、南米系他とその他大勢。
南米系は騒いでわいわいボール回し。股を抜かれた選手が
ぶっ倒れたり。その後は2人組みでロングパスを少々。
メッシがいないからかロナウジーニョがグジョンセンと組んでいたのが
印象的でした。ボールをよく使う練習でいいな～、楽しそうだ。
それからロンド。クライフ時代から変わらない練習メニュー。
バルセロナに行ったときバルサCのゲーム前の練習で生ロンドを
はじめてみました。
その時、僕の中で曖昧だったこのロンドのルール。
知っている人に教わりました。知ってますか？
基本は中央の4対4のツータッチボール回しです。
外の赤の2人はフリーマン、彼らはワンタッチ。
つまりボールをもったら外の2人を使える。4対4なのですが、
6対4になるのです。ボールを持つほうが常に6になる。
ボールが外に出なければ永遠に終わらない。
この僕の下手な説明で分かりました？
クライフ時代は赤の位置にクライフとレシャックだったそうです。
ワンタッチだが動かないでいいから楽みたい。
その後はパスを4回ほど回してのシュート練習をしばらくやり
9対9のハーフゲームをこなし、クールダウン。
デコ、グジョンセン、エスケロはシュート練習をしていました。
以上。
練習メニューは
①ランニング
②ボール回し
③ロング(ミドル)パス練習
④ロンド
⑤シュート練習
⑥ゲーム
⑦クールダウン
こんなかんじかな？他に見逃しているかもしれないが。
僕が印象に残ったのはやっぱりロンドなのでした。
あれこそパスゲームなのだ。いつからあったんだろう？
ミケルスからか？
それではまたです。
FCB OFFICIAL vol.1
【ＦＣバルセロナ】
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公開練習に行かれたんですね！選手たちの様子がとてもよく伝わってきました＾＾
ロンドおもしろそうですね。うちの練習でも取り入れてみたいと思います。